דלקת מפרקים שגרונית היא סוג של דלקת מפרקים – מחלה דלקתית כרונית הפוגעת במפרקים ובאיברים נוספים בגוף. המחלה גורמת לכאבים, נפיחות וקשיון במפרקים, ועלולה להוביל לנזק בלתי הפיך ברקמות המפרקים עם הזמן. דלקת מפרקים שגרונית יכולה לפגוע גם באיברים פנימיים כמו הלב, הריאות והכליות, ולכן חשוב לאבחן ולטפל בה בהקדם האפשרי. היא משפיעה בעיקר על נשים בגילאים 40-60, אך יכולה להופיע בכל גיל. במאמר זה נרחיב על תסמיני המחלה, הגורמים לה, דרכי האבחון וכמובן, כיצד ניתן לטפל בה.

דלקת מפרקים שגרונית תסמינים

• כאב במפרקים: הכאב מופיע בעיקר במפרקים הקטנים של הידיים והרגליים, אך יכול להשפיע על כל מפרק בגוף.
• נפיחות במפרקים: המפרקים הנגועים מתנפחים ומתקשים, מה שמוביל להגבלת התנועה.
• קשיחות בוקר: תחושת נוקשות במפרקים בשעות הבוקר, הנמשכת יותר משעה.
• עייפות: תחושת עייפות כללית וחולשה.
• תסמינים סיסטמיים: תסמינים נוספים שאינם במפרקים כגון יובש בעיניים ובפה, כאבים בחזה, קוצר נשימה, חום נמוך, ירידה במשקל, הזעות לילה.

מהם הגורמים לדלקת מפרקים שגרונית?

נכון להיום, הגורמים המדויקים לדלקת מפרקים שגרונית אינם ידועים במלואם, אך המחלה נחשבת לשילוב של גורמים גנטיים, סביבתיים וחיסוניים.

• גורמים גנטיים: אנשים עם קרובי משפחה מדרגה ראשונה הסובלים מהמחלה נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח אותה. מספר גנים, כמו HLA-DRB1, זוהו כמגבירי סיכון.
• גורמים סביבתיים: גורמים סביבתיים יכולים להפעיל את המחלה באנשים עם נטייה גנטית. עישון וזיהומים חיידקיים או נגיפיים עשויים גם הם לתרום להתפתחות המחלה.
• מערכת החיסון: המחלה היא אוטואימונית, כלומר, המערכת החיסונית תוקפת את רקמות הגוף. דלקת כרונית במפרקים נוצרת כאשר תאי דם לבנים תוקפים את הממברנה הסינוביאלית העוטפת את המפרק, מה שמוביל לכאב, נפיחות ונזק למפרק.

שילוב של גורמים אלו מוביל לפיתוח דלקת מפרקים שגרונית, כאשר כל אחד מהגורמים עשוי להשפיע בדרגות שונות על הופעת המחלה והתפתחותה.

כיצד מאבחנים דלקת מפרקים שגרונית?

אבחון דלקת מפרקים שגרונית מתבצע על ידי רופא ראומטולוג, ולעתים דורש זמן מכיוון שהתסמינים עשויים להיות דומים למחלות אחרות. תהליך האבחון כולל:

• בדיקה גופנית: הרופא מתחיל בבדיקה גופנית, בודק את המפרקים לאיתור סימנים של נפיחות, רגישות ואודם. בנוסף, הוא עשוי לשאול על תסמינים כמו כאב במפרקים ונוקשות בוקר.
• בדיקות דם: בדיקות הדם כוללות איתור סמנים דלקתיים, שנוכחותם מעידה על המחלה, ואיתור ונוגדנים אופייניים.
• הדמיה רפואית: ביצוע הדמיה רפואית באמצעות צילום רנטגן, אולטרסאונד או MRI, המסייעת בזיהוי שינויים במפרקים ונזק לרקמות.
• במקרים מסוימים, ייתכן גם ביצוע ארתרוסקופיה – בדיקה באמצעות צינור דק המוחדר למפרק לצורך הסתכלות ישירה

דרכי הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית

דרכי הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית כוללות כמה גישות שמטרתן להקל על הכאב, להפחית את הדלקת ולעצור את התקדמות המחלה:

טיפול תרופתי

אחת השיטות הנפוצות היא שימוש בתרופות אנטי דלקתיות כמו איבופרופן, שמסייעות להקל על הכאב והנפיחות. לעיתים משתמשים גם בסטרואידים כמו פרדניזון, שיכולים להפחית דלקת וכאב, אך חשוב להשתמש בהם בזהירות בשל תופעות הלוואי האפשריות.

בנוסף, ישנן תרופות שמשפיעות על המחלה עצמה, כמו מתוטרקסט, שעוזרות להפחית את הדלקת ולמנוע נזק למפרקים.

במקרה שתרופות אלה לא מספיקות, משתמשים בתרופות ביולוגיות שפועלות על מרכיבים ספציפיים של מערכת החיסון כדי לעצור את הדלקת.

פיזיותרפיה

טיפול פיזיותרפי וריפוי בעיסוק הם חלק חשוב מהתהליך, מכיוון שהם עוזרים לשמור על התנועתיות של המפרקים ולהסתגלות לפעילויות היומיום.

בנוסף, תזונה בריאה, פעילות גופנית מתונה והימנעות מעישון יכולים לסייע בניהול המחלה ובהפחתת התסמינים.

ניתוח

במקרים חמורים, כשיש נזק משמעותי למפרקים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח לתיקון או להחלפת המפרק.

השילוב של כל השיטות האלה יחד יסייע לחולים לשפר את איכות חייהם ולנהל את המחלה בצורה יעילה יותר.

טיפים להתמודדות עם דלקת מפרקים שגרונית בחיי היומיום

התאמת אורח החיים והרגלי היומיום עשויה להקל משמעותית על ההתמודדות עם המחלה:

• בצעו פעילות גופנית מותאמת כמו הליכות, שחייה או רכיבה על אופניים
• שמרו על משקל תקין להפחתת העומס על המפרקים
• הקפידו על תזונה בריאה ומאוזנת, והימנעו ממזונות מעובדים ומטוגנים
• השתמשו באביזרי עזר כגון מקלות הליכה, מפרקי ברך תומכים, כריות חימום וקירור
• הקפידו על מנוחה מספקת והפחתת עומסים במצבי החמרה של המחלה
• הימנעו מעישון והפחיתו את הלחץ הנפשי

לסיכום

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה דלקתית כרונית הפוגעת במפרקים ובאיברים נוספים בגוף. הסימפטומים הנפוצים שלה כוללים כאבי מפרקים, נפיחות, קשיון בוקר ועייפות. בעוד שהגורמים המדויקים למחלה עדיין אינם ידועים במלואם, ישנם גורמים אפשריים כמו גנטיקה וזיהומים.

אפשרויות הטיפול במחלה כוללות תרופות נוגדות דלקת, תרופות אימונוסופרסיביות, טיפולים ביולוגיים ופיזיותרפיה. אבחון מוקדם וטיפול הולם הם קריטיים לשיפור איכות החיים של הסובלים ממחלה זו.

לאיתור רופאים מומלצים בקרבכם לחצו כאן