TOPלכולנו חשוב להיראות טוב, אורח חיים בריא הוא בד”כ הברירה הכי טובה להשיג את המטרה הרצויה. לעיתים, שמירה על תזונה מאוזנת, פעילות גופנית קבועה ושמירה על אורח חיים בריא היוצרת ירידה משמעותית במשקל – משאירה אותנו עם עור רפוי שלא מוכן להיעלם. מתיחת ירכיים זהו הליך ניתוחי בו מסירים שומן עודף ועור מיותר במטרה ליצור מראה מתוח וצעיר.
מתיחת יריכיים פרופיל ניתוח
למי מתאים ניתוח מתיחת ירכיים?
- אנשים אשר חוו ירידה קיצונית במשקל וכעת נשאר עור רפוי באזור הירכיים
- נשים לאחר הריון ובדגש על הריון בו הייתה עליית משקל משמעותית
- אנשים שהתבגרו, הסובלים מקפלים משתפלים באזור הירכיים
- אנשים המעוניינים לשפר את הביטחון העצמי ולא מצליחים להיפטר מהעור הרופס.
- אנשים לאחר ניתוח קיצור קיבה אשר סובלים מעור רפוי באזור הירכיים.
למי לא מתאים ניתוח מתיחת ירכיים?
אנשים עם BMI כולל מעל 30, אנשים הסובלים ממחלות ריאה או בטן, אנשים שאינם מסוגלים לשמר משקל יציב, נשים השוקולות הריונות נוספים ואנשים אשר אינם מסוגלים להפסיק לעשן כחודש לפני הניתוח ואחריו.
מתיחת ירכיים ללא ניתוח וללא צלקות
גם מתיחת ירכיים כמו מתיחת בטן ואזורים אחרים, ניתן לבצע ללא הליך פולשני – התוצאה לא תהיה זהה לניתוח בו מוסר העור העודף, אך במקרים קלים ייתכן מענה למיצוק העור.
- מתיחת ירכיים בלייזר – בשיטה זו ניתן למצק את העור על ידי שימוש באנרגיית לייזר במכשיר מיוחד של אלמה לייזר הנקרא Lipolife – למעשה בשיטה זו, מוחדרת צינורית שאיבת שומן ובקצה שלה סיב הצורב את השומן התת עורי של שכבת העור העמוקה. שיטה זו מומלצת למיצוק הירכיים ופיסול קימורים.
- שאיבת שומן בירכיים ועיצוב בלייזר – לגברים ונשים המעוניינים בירכיים מושלמות, ניתן לבצע שאיבת שומן בלייזר בצידי הירכיים ולאורך הקו האמצעי. ניתוח זה מתאים למטופלים עם עור עבה ושומן מועט, זהו הליך עבור מתיחת הירכיים ללא צלקות והליך פולשני.
טיפ היועצת
לא ללכת שולל אחרי המחיר – זכרו שמדובר בגוף שלכם ובבריאות שלכם.
בדקו היטב מי המנתח, מהו ניסיונו, באיזה ציוד הוא עומד להשתמש, ואיפה מתבצע הניתוח.
מדובר בניתוח פלסטי ומגיע לכם הטוב ביותר, השקעה חד פעמית לכל החיים.
היועצת הכינה לכם כמה טיפים לאיך לבחור את המנתח הפלסטי ממש כאן
תהליך הניתוח – מה יעשו לי?
תהליך הניתוח מתחלק למספר שלבים, כמו בכל הליך כירורגי.
זמן פגישת הייעוץ הוא הכרחי ביותר, זה הזמן לעלות את כל השאלות, הספקות, התהיות וחששות. להשכיח אותן ולהרגיש בנוח מול הרופא המטפל שאיתו תעברו את התהליך הזה שהוא משמעותי נפשית ופיזית כאחד.
זה הזמן גם לבצע תיאום ציפיות ולהבין היטב את התהליך, אפילו לעיתים – נמליץ על שתי פגישות בניתוחים כאלו.
טיפ היועצת
אם אתם לא בטוחים – בצעו פגישה נוספת.
חשוב להרגיש בנוח, בשלום ושביעות רצון מהרופא שיעבור איתך את התהליך הזה.בפגישת הייעוץ – זהו הזמן לעלות את כל החששות מול הרופא ולקבל תשובות לכל שאלה שעולה.
חשוב לא להחסיר אף מידע על ההיסטוריה הרפואית שלך- רגישות לתרופות, ניתוחי עבר וכל פרט אחר שנראה לך משמעותי.
שלב שני – הכנות לניתוח
כחודש לפני הניתוח – יש להימנע ככל האפשר מעישון ושתיית אלכוהול על מנת להפחית את הדימום ולמנוע התרחבות של כלי הדם היוצרים דימום מוגבר. בנוסף, לפני הניתוח ידרוש המנתח לעשות בדיקות דם ובהתאם לגיל והמצב, צילום חזה ואק”ג.
מטופלים בעלי משקל עודף יקבלו המלצה לרדת במשקל לפני הניתוח כדי לקבל תוצאות טובות יותר.
ניתוח מתיחת ירכיים הוא ניתוח הדורש אנרגיות ומשאבים מהגוף כדי להחלים ללא סיבוכים, לכן חשוב שהגוף יהיה חזק עם מספיק ויטמינים, חלבונים ומינרלים בגוף. לאלו הנמצאים בעיצומו של תהליך ירידה במשקל מומלץ להמתין עד שמשקלם יתייצב.
במקרה של חשד לבקע או היסטוריה של תיקון בקע. יבוצע אולטרא-סאונד בטני ובמקרה של בקע, הניתוח מתבצע בשיתוף מנתח כללי.
מומלץ לקנות את התחבושות האלסטיות שיולבשו לאחר הניתוח ולהרגיל את האזור לפריט החדש.
כעשרה ימים לפני הניתוח – במידה והינך חובה סימפטומים כמו: פריחה, חום, שפעת ודברים חריגים נוספים -יידעי את הרופא המנתח בהקדם. יש להימנע לחלוטין מנטילת תרופות המשפיעות על מערכת קרישת הדם כמו למשל: אדוויל, וולטרן, אספירין ועוד. תוספי תזונה ומולטי ויטמינים תוכלי להמשיך ליטול כרגיל. מטופלים לאחר ניתוח טבעת קיבתית, יעברו ריקון הטבעת שלושה ימים טרם הניתוח.
ערב לפני הניתוח
- בערב שלפני הניתוח עלייך להסיר כל איפור מהפנים שלך ותכשיטים מגופך, כולל פירסינגים מכל סוג שהוא.
- הימנעות מלעיסת מסטיק.
- אם קיבלת מהרופא תרופות לנטילה ערב לפני הניתוח, אל תשכחו למלא אחר הוראות הרופא.
- יש לשמור על צום מוחלט, ללא אוכל ושתייה, 8 שעות לפני מועד הניתוח.
- רכישת מחוך (חגורת לחץ) שיולבש על האזור המנותח בתום הניתוח.
ביום הניתוח עצמו:
- הגיעו כחצי שעה לפני הזמן שנקבע עם המלווה שלך לניתוח.
- הצטיידו בכל תוצאות הבדיקה ההכרחיות.
- הגיעי עם בגדים נוחים וקלים להתאוששות לאחר הניתוח.
שלב שלישי – ההרדמה
הניתוח מתבצע בהרדמה כללית במרכז רפואי ונמשך בין שעה וחצי לשלוש שעות.
שלב רביעי – הניתוח עצמו
לאחר שהמטופל הורדם, ניתן להתחיל בהליך בהתאמה לניתוח הנבחר.
ניתוח בו משולבת שאיבת שומן זמן הניתוח עלול להתארך מעט.
בניתוח למתיחת ירכייםעושה המנתח חתך רוחבי בירך הפנימית בכל צד.
החתך מאפשר להפריד את עור הירך ואת השומן התת־עורי ממעטפת השרירים.
ההפרדה נעשית משיפולי הירך בחתך כישורי בירך הפנימית העליונה שבקפל הסמוך למפשעה, כך שמתקבלת צלקת המוסתרת היטב במכנסיים קצרים. לאחר מכן תבוצע שאיבת שומן על מנת להצר את ההיקף ולבצע מתיחה. במידה ועודפי העור והשומן התת עורי מעטים.
בניתוח מתיחת ירכיים, לרוב יש להישאר להשגחה למשך לילה אחד, בחלק מהמקרים ובהתאם לכמות ההפרשות, משאירים את הצינורות במשך מספר ימים בודדים.
הניתוח מסתיים בחבישה אלסטית העוטפת את אזור הירכיים. האזור בו מבצעים את שאיבת השומן, מחדירים צינוריות דקות לתוך חתכים מינוריים בעור ושואבים את השומן לתוך כלי איסוף עם סימוני מדידה.
הליך החלמה וחזרה לשגרה – הוראות ליום שאחרי ניתוח מתיחת ירכיים
לאחר הניתוח המטופל יועבר לחדר התאוששות שם יהיה תחת השגחה של הצוות.
לאחר מנוחה של כמה שעות או יום אחרי, ניתן יהיה לשוב הביתה. לאחר הניתוח, יש ללבוש את הבגד שהרופא הנחה לקנות לפני כן אשר עוזר בכיווץ עודפי העור ותורם לקבלת תוצאה טובה וארוכת טווח מהניתוח.ביקורת תתקים לאחר שבוע, חודש, 3 חודשים, חצי שנה ולאחר מכן כל שנה עוקבת.
תהליך ההחלמה ממתיחת ההירכיים עם חיתוך עורי תלוי בכמות העור שהוסר, השומן שנשאב, השרירים שנקשרו והמצב הגופי לפני הניתוח.
ככל שהניתוח מורכב יותר – כך החלמה גם היא.
בסיום תקופת ההחלמה הירכייםאמורה לחזור לתפקד כרגיל, עם מראה טוב ואסתטי הרבה יותר, בריא יותר, שיפור היכולת הספורטיבית כמו גם שיפור אורח החיים.
אחרי הניתוח:
בחודש הראשון, יש להישאר עם הבגד במשך כל שעות היממה, לאחר מכן בהדרגה ניתן להשתמש בו לסירוגין. ניתן לחזור לפעילות שגרתית כיומיים לאחר הניתוח פרט למקרים מיוחדים. ניתן לחזור לפעילות ספורטיבית מלאה לאחר 4-6 שבועות. ניתן להתרשם מהתוצאה שבועיים שלושה לאחר הניתוח אולם מתוצאה סופית ניתן להתרשם רק לאחר 3 חודשים.
לאחר הניתוח המטופל יוזמן לפגישות ביקורת חוזרת במהלך השנה הראשונה.
טיפ היועצת
חשוב לזכור שמטרת הניתוח העיקרית היא חיטוב קימורי הגוף והצרת היקפים לשם שינוי המידה – שינוי שלא הושג בדיאטה קפדנית. על מנת לשמור על התוצאות – יש להקפיד על תזונה מאוזנת, פעילות גופנית ושמירה על משקל קבוע – לאורך זמן.
הכנו לך טיפים לתזונה לפני ואחרי הניתוח – ממש כאן.
תופעות לוואי וסיבוכים – לא להיבהל, את בידיים טובות:
תופעות לוואי
בשבוע שלאחר הניתוח, האזור בו בוצע הניתוח יהיה נפוח ובצקתי, באזור יופיעו סימנים כחולים ואדומים המעידים על שטפי דם תת עוריים – זה לגמרי נורמלי, לא לדאוג.
אתם עלולים לסבול מכאבים, זה גם נורמלי, מזכיר כאב קל שדומה להתכווצות שרירים ואפשר לקחת אופטלגין או אקמול להקל.
אסור להשתמש במשחות או בכדורים שמכילים אספירין, ואסור להשתמש בנוגדי דלקות או בסטרואידים.
אם הכאבים חזקים, ניתן לבקש מהרופא שלכם משככי כאבים חזקים יותר.
לפעמים, ניתן גם לבקש להשאיר בחתכים צינוריות ניקוז עד הביקורת הראשונה על מנת לנקז את ההפרשות מהחתכים שדרכם נשאב השומן. תחושות כמו כבדות, נפיחות ואי נוחות הגיוניות לגמרי.
תחושות הכבדות והאי־נוחות חולפות בהדרגה ונעלמות לגמרי לאחר כחודש, והנפיחות עלולה להישאר עד חצי שנה לאחר הניתוח.
טיפ היועצת
על מנת לשפר את נראות הצלקות, מומלץ לחבוש חבישת סיליקון – שאלי את הרופא, ייצור מראה הרבה יותר נעים לעין והקלה בצלקות אחר כך.
אין מניעה להיכנס להריון אחרי הליך כזה, אבל ממש לא כדאי. לפני שאת מחליטה על הניתוח – תהיי בטוחה שעם החלק הזה בחיים שלך, סיימת 😉
מומלץ לבצע את הניתוח בחורף – לכך שבקיץ תהיו חטובים ויפים ואחרי החלמה.
סיבוכים אפשריים בניתוח מתיחת ירכיים
- בצקת ושטפי דם – חלק משמעותי מתהליך ההחלמה. שטפי הדם נעלמים לאחר כחודש והבצקות לאחר כשלושה חודשים. חשוב ללבוש את המחוך המיועד. על מנת להקל על שטפי הדם ניתן להשתמש בקרם ארניקה, לעשות קומפרסים קרים בשבוע הראשון ולאחר מכן גם קומפרסים חמימים.
- דימומים – במידה ויש דימום קל, ניתן ללחוץ בעדינות על האזור ולהפסיקו. במידה והדימום גדל ומתפשט – יש לפנות לרופא או מיון במיידי ולצרוב את הדימום.
- זיהום – לאחר כ10 ימים יופיע זיהום קל עד שטחי אשר נפטר בעזרת אנטיביוטיקה. במקרים קשים יותר הכוללים מוגלה וזיהום משמעותי – יש צורך לפנות למיון או לרופא המטפל.
- סרומה – מדוברעל נוזל הנאגר באזור הניתוח, לרוב הסרומה נספגת בעצמה אך במקרים נדירים יכול להיווצר צורך בניקוזה.
- טרומבוזה – פקקת של הורידים ברגליים העלולה ליצור תסחיף לריאות. יש למנוע את התופעה בהכנת הירכיים ללחץ תוך בטני על ידי לבישת הבגד הייעודי חודש לפני הניתוח ואחריו. במידה ונוצרה יש לטפל בפקקת בעזרת נוגדי קרישה.
- סרומה – נוזל צלול הנאגר בחלל הניתוחי. במקרים קלים הסיכוי שתיספג מעצמה. במקרים משמעותיים יותר ייתכן ויהיה צורך לנקזה.
- עודפי עור – בקצוות של החתכים עלולים להשאר עודפי שומן ועור, יש לאפל בהם באמצעות כריתתם ותפירתם מחדש.
- פתיחת הפצעים – עלול להיווצר ממתח רב או תנועות חדות, חבישות הנייר והלחץ עלולות להפחית את הסיכון.
- נמקים – נובעים בעיקר מעישון, כמו שאמרנו הניתוח לא מתאים לכאלה שלא יכולים להתאפק. במקרה הצורך, יש להסיר את הנמק לתפור מחדש לאחר מספר שבועות.
- חוסר תחושה בבטן \ ירך – מסתדר בדרך כלל לבד. לעיתים מאד רחוקות – עלול להשאר לתמיד.
- חוסר סימטריה – מטופל בניתוח של שאיבת שומן או ניתוח משלים בהתאם לביקורת.
- השמנה מחדש – אם תחזרו להרגליכם הקודמים ולא תשמרו על אורח חיים בריא, בסופו של דבר השומן יגיע בחזרה אל הירכיים.
- אכזבה – אחת התופעות שיכולות לקרות היא אכזבה או דיכאון לאחר ניתוח ודבר זה יכול לקרות פשוט מחוסר רצון בתוצאה. חשוב מאוד תיאום ציפיות מול הרופא המנתח והכנה נפשית לקראת הניתוח גם בגלל השינוי שיווצר.
בשביל לשפר את מצב הרוח, זה הזמן למצוא ספר טוב או סרט טוב ולזכור שזו היא ” ירידה לצורך עלייה” ושהכל יהיה בסדר.
אם בעקבות הניתוח מופיעים התסמינים הבאים יש לפנות מיד לרופא: חום גבוה (יותר מ־38 מעלות), קוצר נשימה, אדמומיות רבה באזור שנותח, דימומים או חולשה קיצונית – יש לפנות מיד לרופא.
תוצאות ניתוח מתיחת ירכיים
את המראה החדש והתוצאה שלמענה בוצע הניתוח למתיחת הירכיים- ניתן לראות ישר בתום הניתוח אומנם התוצאה הסופית תתקבע לאחר כשלושה חודשים בתום ההחלמה. האזורים שבהם בוצע ההליך יהיו נפוחים בימים ואף בשבועות הראשונים.
חשוב לציין, הניתוח אינו תרופת קסם ! אין בכוחו לרפא מחלות הנבעו מהשמנה קודם לכן, כגון לחץ דם גבוה או יתר שומנים בדם, כן ניתן לומר שניתוח יקל כעת על ההחלמה ועל שמירת שגרה של גוף בריא, תזונה נכונה ופעילות ספורטיבית.
כמה עולה ניתוח למתיחת יריכיים?
כמו בכל הליך כירורגי, ישנו טווח רחב של מחירים.
המחיר של מתיחת ירכיים משתנה לפי פרמטרים שונים: סוג הניתוח, השתתפות הקופה, הוותק והמומחיות של הרופא המנתח.
טווח מחירים ממוצע של ניתוח מתיחת ירכים ינוע בין 20,000 ל-35,000 ש”ח בקליניקות בישראל.
טיפ היועצת
רגע לפני הניתוח, אפילו חודש או חודשיים לפני – נסו להתחיל לשנות את ההרגלים,להתחיל פעילות ספורטיבית ולשמור על תזונה מדויקת.
היועצת ממליצה בחום להיעזר באיש מקצוע כמו דיאטנית או תזונאית המתמחים בתחום.
זכרו, הכוח בידיים שלכם.
שמרו על תוצאות הניתוח, על הגוף שלכם ועל הנפש – נפש בריאה בגוף בריא.
